廃用症候群 高齢者の病│たけしの本当は怖い家庭の医学

たけしの本当は怖い家庭の医学（080722放映）は
高齢者が気をつける病気スペシャル。

１）出不精の人が危険。偏った食生活も原因の一つになる「廃用症候群」 ： この記事
２）なりやすい性格 ＋ 几帳面な人がなりやすい「老年期うつ病」 ： 次の記事
「本当は怖い出不精〜思いやりの落とし穴〜」
「本当は怖い物忘れ〜巧妙なるワナ〜」

廃用症候群 について解説は
新開省二 医師
・財団法人 東京都老人総合研究所 地域保健研究室長

たけしの本当は怖い家庭の医学 ゲスト患者は
菅井きん さん、宝田明 さん、東海林のり子 さん、梅宮辰夫 さん、茅島成美 さん、うつみ宮土理 さん、ほんこん さん。
司会は
ビートたけし さん、渡辺真理 さん。

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IKKO的 アンチエイジング 共同生活│テッパンノート

「明日使える心理学！テッパンノート（TBS 080625 放映）」での
IKKO さんと共同生活すると、自然に女らしくなるか、実験。

「IKKO的“女の美しさを取り戻す若返り”生活」

明日使える心理学 テッパンノート 出演者は
島田洋七 さん、うつみ宮土理 さん、金子貴俊 さん、さとう里香 さん、オアシズ さん。
司会は
島田紳助 さん、NEWS 小山慶一郎 さん。

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健康長寿食 ヨーグルト 大豆│主治医が見つかる診療所

主治医が見つかる診療所（080512 放映）の
専門外来：健康長寿食について

健康長寿食についての専門医は
家森幸男 （やもりゆきお） 医師
・武庫川女子大学 医学博士
・健康長寿食のエキスパート。
・１０年前にブームになったカスピ海ヨーグルトを広めた人物。
・２０年以上、世界の長寿地域の調査を行っている。

主治医が見つかる診療所 担当医は
金武英 医師（梅丘内科 院長　内科・循環器科）、秋津壽男 医師（秋津医院 院長 内科）、新見正則 医師（帝京大学医学部附属病院 准教授 血管外科）、森智恵子 医師（シロノクリニック 恵比寿本院 副院長 皮膚科・産婦人科）、南雲吉則 医師（ナグモクリニック 院長 乳腺専門）、上山博康 医師（旭川赤十字病院 第一脳神経外科部長 脳神経外科）、南淵明宏 医師（大和成和病院 院長 心臓血管外科）

主治医が見つかる診療所 ゲストは
茅島成美 さん、増田恵子 さん、森公美子 さん。
司会は
草野仁 さん、東野幸治 さん、アシスタントは、磯山さやか さん。

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脳の老化予防│主治医が見つかる診療所

健康に長生きするために重要な脳の老化予防についての情報が
「主治医が見つかる診療所」（080303放映）で紹介。

健康な長生きのために重要とされる３つ「丈夫な足腰・健康な歯・ボケない脳」のうち、
「ボケない脳」を保つ方法について。

・脳について：指先を使うとよい、など。

脳についての専門医は、
上山博康 医師
　・旭川赤十字病院 脳卒中センター長　脳神経外科

主治医が見つかる診療所の担当医は、
金武英 医師（梅丘内科 院長　内科・循環器科）、秋津壽男 医師（秋津医院 院長 内科）、新見正則 医師（帝京大学医学部附属病院 准教授 血管外科）、森智恵子 医師（シロノクリニック 恵比寿本院 副院長 皮膚科・産婦人科）、南雲吉則 医師（ナグモクリニック 院長 乳腺専門）、南淵明宏 医師（大和成和病院 院長 心臓血管外科）、上山博康 医師（旭川赤十字病院 脳卒中センター長　脳神経外科）

主治医が見つかる診療所 のゲストは
京唄子 さん、山本文郎 さん、梅沢富美男 さん、笑福亭笑瓶 さん、柴田理恵 さん、小川菜摘 さん。
司会は、
草野仁 さん、東野幸治 さん、アシスタントは、磯山さやか さん。

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歯の老化予防│主治医が見つかる診療所

健康に長生きするために重要な、歯の老化予防についての情報が
「主治医が見つかる診療所」（080303放映）で紹介。

現在、寝たきりの人は９６万人。介助なしで外出できない人が１２０万人にのぼる、とのことで、
健康な長生きのために重要とされる３つ「丈夫な足腰・健康な歯・ボケない脳」のうち
「健康な歯」を保つ方法について。

・歯の老化予防：歯周病を予防（噛み合わせのバランスを良くする）

歯についての専門医は、
林 晋哉 医師
　・林歯科 院長

主治医が見つかる診療所の担当医は、
金武英 医師（梅丘内科 院長　内科・循環器科）、秋津壽男 医師（秋津医院 院長 内科）、新見正則 医師（帝京大学医学部附属病院 准教授 血管外科）、森智恵子 医師（シロノクリニック 恵比寿本院 副院長 皮膚科・産婦人科）、南雲吉則 医師（ナグモクリニック 院長 乳腺専門）、南淵明宏 医師（大和成和病院 院長 心臓血管外科）、上山博康 医師（旭川赤十字病院 脳卒中センター長　脳神経外科）

主治医が見つかる診療所 のゲストは
京唄子 さん、山本文郎 さん、梅沢富美男 さん、笑福亭笑瓶 さん、柴田理恵 さん、小川菜摘 さん。
司会は、
草野仁 さん、東野幸治 さん、アシスタントは、磯山さやか さん。

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足腰の老化予防│主治医が見つかる診療所

健康に長生きするために重要な、足腰の老化予防についての情報が
「主治医が見つかる診療所」（080303放映）で紹介。

現在、寝たきりの人は９６万人。介助なしで外出できない人が１２０万人にのぼる、とのことで、
健康な長生きのために重要とされる３つ「丈夫な足腰・健康な歯・ボケない脳」のうち
「丈夫な足腰」を保つ方法について。

・足腰の老化予防のための、運動、歩き方、食べ物

主治医が見つかる診療所の担当医は、
金武英 医師（梅丘内科 院長　内科・循環器科）、秋津壽男 医師（秋津医院 院長 内科）、新見正則 医師（帝京大学医学部附属病院 准教授 血管外科）、森智恵子 医師（シロノクリニック 恵比寿本院 副院長 皮膚科・産婦人科）、南雲吉則 医師（ナグモクリニック 院長 乳腺専門）、南淵明宏 医師（大和成和病院 院長 心臓血管外科）、上山博康 医師（旭川赤十字病院 脳卒中センター長　脳神経外科）

足腰、膝、についての専門医は、
勝呂 徹 医師
　・東邦大学医療センター 整形外科
　・日本リウマチ・関節外科学会 会長

主治医が見つかる診療所 のゲストは
京唄子 さん、山本文郎 さん、梅沢富美男 さん、笑福亭笑瓶 さん、柴田理恵 さん、小川菜摘 さん。
司会は、
草野仁 さん、東野幸治 さん、アシスタントは、磯山さやか さん。

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アンチエイジング 不眠 に 牛乳

長生き に 牛乳 が効く、とのニュース。

桜美林大学大学院老年学教授 柴田博 氏によると、

高齢者の１０年間の追跡調査により、
　・ 牛乳を毎日飲む人は長生きする
　・ 長生きのみでなく、身長の縮み方も、牛乳を飲まない人よりも少ない
とのこと。

また、２００５年の国勢調査に基づく都道府県別平均寿命によると、
長寿の総合１位は、長野県（男性１位、女性５位）。

この長野県の牛乳摂取量は全国トップレベルで、
　・長野県のカルシウム摂取量は、全国平均を１０％も上回っている。
　・高齢者においても全国平均を上回っている。
　・長野県は、１日６００ミリグラム必要とされるカルシウムの摂取量基準を上回っている。
　（全国平均では、日本人のカルシウム摂取量は毎年１０％近く少ない）
　（平成１０年度の全国県庁所在地別の家計調査年報によると、長野市の牛乳購入量が全国トップ）

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