計るだけダイエット（ためしてガッテン）再び

「計るだけダイエット」流行りました。

で、そのときやって、確かに痩せました。
簡単だし、続けやすいし。

で、「なるほど」と思ったとたんに飽きてしまって、やめた……

「ビリーよりガッテン流「計るだけダイエット」」2007年9月7日 紙面から─中日ｽﾎﾟｰﾂ
　　
「ためしてガッテン」のディレクターの北折一氏が「NHKためしてガッテン流死なないぞダイエット」という本を出したそうです。

７カ月間でウエスト９６→７０．３センチ激減の、自らのおなかの写真まで公開してあるそうで。

そのおなかの写真、見てみたいな。ウエスト９６センチのおなか。
（体重１４キロ減だそうですが、ウエストの減の割には体重はそんなに減っていないような気がする……そんなものなのか）

「死なないぞダイエット」とはまたずいぶん悲壮な、と思いましたが、
本の表紙を見て納得。
これはたしかに「死なないぞ」ダイエットだ。
（本の表紙におなかの写真出ていました。たしかに危険と思わせるようなお腹でした）

もともと「計るだけダイエット」は

・誰でも簡単
・失敗なし

を謳ったダイエットでしたが、この本でもそれを謳っており、
内容は、
「計るだけダイエットの方法の詳しい解説」＋「自らのダイエット経験」だとか。

計るだけダイエットは日立製作所日立健康管理センターの健康指導書にも採用されているそうです。

ところで、記事内には小野文恵アナウンサー（３９）も半年で５キロ痩せたと書いてありますが、
小野アナウンサー、太ってたっけ？
いつ？

いつも小さくてかわいらしい、という印象しかありませんが。

ガッテン、ずっと見ているのにな。最初に見た印象でも左右されるしな。

記事の中で一番興味を惹かれたのが、
「北折一氏のおなかの写真」と「小野文恵アナウンサーの半年で５キロ減」か。