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歯 歯手入れ 日野浦光 氏│たけしの本当は怖い家庭の医学
「たけしの本当は怖い家庭の医学」（081111 放映）は
歯 について。
「間違った歯の手入れスペシャル」
歯の磨き方、常識などの紹介。
１）間違った歯の磨き方から、歯髄に炎症。「歯髄炎」 ： 前の記事
２）歯の 常識チェック と 正しい 歯の磨き方 ： この記事
「本当は怖い間違った歯の手入れ〜刺魔の恐怖〜」
「知らないと危険！間違った歯の常識」
歯の手入れ 歯の常識 について解説は
日野浦光 医師
・日野浦歯科医院 院長
・予防歯科 研究の第一人者
たけしの本当は怖い家庭の医学 ゲスト患者は
泉ピン子 さん、ささきいさお さん、羽野晶紀 さん、ガダルカナル・タカ さん、ほっしゃん。 さん、陣内智則 さん、小倉優子 さん。
司会は
ビートたけし さん、渡辺真理 さん。
「８０２０運動」
：「８０歳になっても２０本以上、自分の歯を保とう」のスローガン。
・厚生労働省と日本歯科医師会が提唱。
─＞正しい歯の手入れの方法を知ることが大切。
◆歯磨き、歯の手入れについて 常識 クイズ
１）「適切な歯磨き粉の量は？
Ａ：歯ブラシの縦の幅程度の長さ分
Ｂ：歯ブラシの横の幅程度の長さ分」
答）Ｂ：歯ブラシの横の幅程度分
・歯磨き粉は少量で十分効果がある。
・歯磨き粉を大量につけると、研磨剤が入っているものもあるため、歯の表面が削られてしまう場合がある。
・歯磨き粉を付け過ぎると、口内が刺激されて唾液分泌が進み、吐き出したくなる。
─＞歯磨きする時間が短くなってしまう場合が多い。
・歯磨き後のゆすぎ方
・薬効効果がある歯磨き粉（フッ素などが入っていたり、菌を殺して虫歯を抑制する働きがあるものなど）の場合は、きれいにゆすいでしまうと、成分がもったいない。
─＞磨いた後、唾液を１回出し、軽く１回ゆすぐくらいがよい。（日野浦光 医師）
２）「虫歯は人から感染する。
マル（○）かバツ（×）か？」
答）マル（○）
・虫歯は感染症の１つ
・日本人の９割が持っているという虫歯菌の１つのミュータンス菌は、人から感染する。
・主な感染経路として考えられるのは、唾液を介して、親から子どもへ口移しなどで食べさせるときに、虫歯菌を持つ親から感染すること。
─＞唾液には人間に必要な常在菌も入っているので、口移しが一概に悪いというわけではない。
─＞親の虫歯菌を減らすことが大切。
・歯周病菌も人から感染する。
３）「歯石ができやすい人は虫歯になりやすい。
マル（○）かバツ（×）か？」
答）バツ（×）
・歯石は、歯垢と唾液に含まれるカルシウム成分が結びついて硬くなったもの。
（唾液の働き）
・唾液は１日に２〜５リットル出る。
・唾液の中にはカルシウム分が含まれており、溶けた歯にカルシウムを供給して、元に戻す働きがある。
＝ 再石灰化
・細菌の塊である歯垢まで固めてしまったのが、歯石。
─＞歯石になりやすい人は、唾液の再石灰化作用が強い人と考えられ、虫歯になりにくいと考えられる。
（歯石は除去した方がよい）
・歯石を放置していると歯周病のリスクが高くなり、歯が抜ける恐れがある。
・歯石があると、いろいろな病のリスクが高くなる。
・歯石を放置していると、磨き残しができて、虫歯になりやすくなる。
─＞歯石の除去は自分ではほとんど不可能なので、歯科医師や歯科衛生士に除去してもらう。
４）「歯が白くなってきたのは、歯がきれいになった証。
マル（○）かバツ（×）か？」
答）バツ（×）
・白い部分は、「ホワイトスポット」という初期虫歯の可能性がある。
・歯の表面のエナメル質の内側にできている虫歯
・エナメル質はカルシウムの柱が並んだ構造なので、その隙間から虫歯菌が出す酸が内部にしみこんで内部を溶かす。
─＞内部の光の屈折率が変わり、歯が白くくすんで見える。
─＞放置しておくと、表面にも穴があいて、外から見える虫歯になる。
・ホワイトスポットは、初期虫歯の位置によっては、必ずしも白く見えない。
（歯科医師でも、見た目では分からないこともあるので、注意が必要）
─＞隠れ虫歯検査
・「歯面状態認識装置」により、歯にレーザー光を当てて、内部の空洞を検査することができる。
＜出演者の「隠れ虫歯検査」
：歯面状態認識装置により、歯の内部の空洞を調べる。
（検査前の自信は？）
陣内智則 さんと羽野晶紀 さんは、現在虫歯の治療中。
ほっしゃん。 さん：「３０年以上、歯医者に行っていない。虫歯になったことがない」
（結果）
「初期虫歯」：目には見えないが、隠れ虫歯があった人
・小倉優子 さん：５本
・ガダルカナル・タカ さん：１本
日野浦光 医師：「小倉優子 さんは数は多いですが、初期虫歯なので、心配はありません。削る治療は必要なく、カルシウムが多いペーストを歯に塗るなどの、再石灰化を促す治療で治ります。歯科医院で治療方法を相談してください」
ガダルカナル・タカ さんもきちんと対処すれば元に戻ります」
（初期虫歯の治療）
・歯の再石灰化を促す治療（再石灰化で元に戻る虫歯）
・削らずに治すことが可能。
「進行した虫歯：進行した虫歯があった人
・ささきいさお さん：２本
・ほっしゃん。 さん：４本
（進行した虫歯の治療）
・元に戻らない虫歯
・歯を削る治療が必要。
日野浦光 医師：「肉眼で虫歯が見えるということは、中で広がっている可能性もあるので、ある日突然、夜中に激痛が走る可能性もある。もしかして今晩すごく痛くなるかも」
ほっしゃん。 さん：「ええーっ？」
・定期的に歯医者で検診を受けることが大切。
・インプラントをしている人は１カ月に１回くらいの頻度で。
泉ピン子 さん：「ハガキ来るけど、行かないんだよね」
・人によって口内のリスクは違うが、通常は半年に１回、歯科医院で定期検診を受けることが大切。
