アーユルヴェーダのドーシャ判定

アーユルヴェーダとは、インドの伝承医学。
人間の身体は３つ「風・火・土」の性格を持つ要素（ドーシャ）から成り立つとされ、
そのドーシャの要素のバランスが取れているのが健康。
あるドーシャが増えたり乱れたりした状態が不健康とされます。

なので、アーユルヴェーダの健康法はドーシャのバランスを取ることが目的。
風要素が強ければその要素を鎮め、他の要素を活性化させるというように、
中和を目指して、マッサージやハーブや音楽、食事などで調整していきます。

ドーシャの種類
ヴァータ(空/風)
・動き、軽さ、冷たさ　など、「風」の要素。
・痩せ型で髪が乾いている。肌も乾きがち。小さな目。
・動きも早く、性格も気まぐれで移り変わりやすい、心配性などの特徴がある。
（漢方だと『虚証』？）

ピッタ(火/水)
・熱さ、鋭さ、消化力は大。「火」の要素。
・多く食べてよく消化できる。
・中肉中背。
・情熱的、野心的、イライラしやすいなどの特徴がある。
（漢方だと『実証』？で陽？）

カパ（カファ）(水/土)
・重さ、安定性。「土」の要素。
・安定していて肌はしっとりと潤ってきめ細か。
・身体にも安定性があって太め。髪も豊か。目も大きく潤んでいる。
・性格もおだやかでゆったりとしており、スタミナがある。
・動きもゆっくりめ。
・食事を抜いても耐えやすい。
（漢方だと『実証』？）

「どのドーシャ（要素）がより多いか」でどの体質に属するかを分類するのですが
（ヴァータ要素が多ければ「ヴァータ体質」）、
見分ける特徴は、
「気分が変わりやすい」
「食事が遅れたり、ぬけたりすると不快になる」
「アイスクリームなどの冷たい飲食物を好む」
など、
「ホメオパシーのどのレメディーが体質に合っているか」や、
「フラワーレメディーの適応レメディーを見分けるときの質問」のよう。

こういうアーユルヴェーダのような
「心と身体は一体。身体の特徴から性格の特徴も分かるし、性格の特徴から身体の特徴も体質も分かる」
という考え方と同じ
「ホメオパシーやフラワーレメディーや漢方やアーユルヴェーダ、野口整体、均整体操」などは、
分類するための自分についての質問がいろいろあり、
自分で自分を探るうえでも面白いものです。（占いのようでもあるし）

（私が飽きっぽくて、次から次へとなんでも移り変わっていくのは
「ヴァータ（風）」体質で、
フラワーレメディーの「スクレランス（気まぐれ、優柔不断、躊躇、アンバランス）」で、
ホメオパシーでは「ナット・ムール（塩化ナトリウム）タイプ（意見や批評を（それが善意からでも）気にする、風通しが悪い部屋が嫌い。太陽に照らされると頭痛、粘り気のある食物が苦手）だから？）

質問がいろいろなところで似通っているのも面白い。
（どれも『人間』を見ての判定・分類なのだから、似るのは当たり前なんでしょうね）

「アーユルヴェーダ製品輸入販売店　有限会社アムリット」のホームページ

に「ドーシャの判定」というページがあり、
質問に答えていくと、
どのドーシャに片寄っているか、自分の体質を判定できるようになっていますが、
その質問の中に、
「髪は細くてまっすぐ・若白髪・若はげのどれかである」

「髪が細くてまっすぐ」と「若白髪」と「若はげ」は、同じドーシャの分類なのね。